Live Workout mit Michelle am 26.03.20, 9:30 Uhr

Zuhause fit bleiben!

Am 26.03.20 um 9:30 findet die erste Live-Workout-Session statt. Teilnehmen kann jeder, indem er sich auf der Instagram-Seite von Michelle zuschaltet. Morgen werden vor allem die Beine trainiert und am Ende folgt ein anstrengender Cardiozirkel. Also perfekt für Judoka zum Durchbeissen und Fitbleiben.

Zubehör: Ihr braucht ein Springseil oder einen Judogürtel, einen Rucksack (da kommen Bücher oder Gewichte rein), und gute Laune!

Michelle Hürzeler ist mehrfache Judo European-Cup-Gewinnerin und war auf den Deutschen Meisterschaften regelmäßig auf dem Siegerpodest zu sehen. Sie absolviert gerade ihr Sportwissenschaftsstudium, arbeitet als Personal Trainer, sowie als Gruppeninstruktor. Außerdem hat sie die Trainer A-Lizenz. Ihr seid bei Michelle also in besten Händen!

FORTSETZUNG FOLGT!!