Erstes Münchner Taiso-Training beim TSV Unterhaching

Am 22. September fand beim TSV Unterhaching das erste Münchner Taiso-Training des Judo-Bezirks München statt. Die Idee dazu hatten Bezirksvorsitzender Andreas Hofreiter und Taiso-Trainer Christoph Tewes aus Ismaning. Schnell war klar, dass daraus ein gemeinsames Training werden sollte, und so wurde der erste Taiso-Lehrgang im Bezirk München ins Leben gerufen.

Unter der Anleitung von Christoph Tewes konnten die Teilnehmer Taiso kennenlernen und verschiedene Übungen aus den Bereichen Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Körperwahrnehmung ausprobieren. Dabei ging es nicht darum, Höchstleistungen zu erbringen, sondern den eigenen Körper in Bewegung zu bringen und einfach einmal etwas Neues auszuprobieren.

Das kam bei den Teilnehmern gut an. Es wurde viel gelacht, ausprobiert und natürlich auch ordentlich geschwitzt. Nach der gemeinsamen Trainingseinheit waren alle Teilnehmer gut erschöpft, aber zufrieden und mit vielen neuen Eindrücken auf dem Weg nach Hause.

Der erste Münchner Taiso-Lehrgang war damit ein gelungener Auftakt. Vielleicht war er ja auch der Beginn von weiteren gemeinsamen Taiso-Angeboten im Judo-Bezirk München.

Text: Max Sindram
Fotos: Andreas Hofreiter