Vorbereitungslehrgang René de Smet- & Bayernpokal 2025
29. Juni 2025 | TSV München Ost
Am Sonntagmorgen um 9:30 Uhr versammelten sich bei tropischen Temperaturen fast 40 Judoka aus U15, U18 und U23 im Dojo des TSV München Ost, um sich gemeinsam auf die anstehenden Pokaltitel vorzubereiten. Unter dem Motto „Dream Team Bezirk München“ führten Daniel und Tamara erstmals vereinsübergreifend durch das Programm – und bewiesen eindrucksvoll, dass sie als Coach-Duo perfekt harmonieren.
Zunächst widmete sich Daniel der Grundlagenschulung: Mit einem Schwerpunkt auf Kuzushi-Drills und begleitenden Koordinationsübungen legte er die Basis, bevor in offenen Randori-Runden jede und jeder das Gelernte direkt im Kampf erproben konnte. Anschließend stärkte sich die Gruppe im gemütlichen Biergarten des TSV Ost bei Pizza und Spaghetti – ganz im italienischen Flair. Zwischen den Tellern wurde schon eifrig über das gemeinsame Motto für den René de Smet bzw. Bayernpokal diskutiert.
Nach der Pause ging es mit einem intensiven Warm-up weiter, bei dem die frisch aufgenommenen Kohlenhydrate gleich wieder verbrannt wurden. Im Anschluss baute Tamara mit Griffkampf-Drills auf den Vormittagsinhalten auf und holte noch einmal das Maximum aus der Truppe heraus. Gegen 16:00 Uhr endete der Lehrgang, und alle gingen erschöpft, aber hochmotiviert in ihren wohlverdienten Feierabend.
Ein großer Dank gilt unserem neuen Dream Team Daniel & Tamara sowie allen Teilnehmenden für ihren Einsatz – die Vorfreude auf René de Smet und Bayernpokal steigt!
